Quầng thâm mắt là hiện tượng vùng da dưới mắt bị sẫm màu, thường xuất hiện sau những đêm thức khuya hoặc sinh hoạt không điều độ. Mắt quầng thâm khiến mọi người trông có vẻ già trước tuổi, mệt mỏi và uể oải hơn.
Các biện pháp tự nhiên bạn có thể thử để giảm quầng thâm mắt
Nếu bạn gặp tình trạng này, hãy thử uống đủ nước, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tránh sử dụng chất kích thích. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra nguyên nhân cụ thể và cách điều trị phù hợp.
1. Thiếu nước : Khi cơ thể thiếu nước, các mạch máu dưới vùng da mắt có thể sưng lên, gây ra bọng mắt và quầng thâm.
2. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời : Ánh nắng mặt trời có thể làm tăng hắc tố melanin dưới da, khiến da bị sạm đen và lão hóa nhanh chóng, đặc biệt là vùng da quanh mắt.
3. Hút thuốc và sử dụng chất kích thích : Thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, cà phê có thể làm các mạch máu bị co lại, giảm lưu thông máu, gây xuất hiện nếp nhăn và quầng thâm dưới mắt.
4. Thiếu chất dinh dưỡng : Chế độ ăn uống không đủ chất dinh dưỡng hoặc uống nước quá ít cũng là nguyên nhân phổ biến gây thâm mắt.
5. Di truyền : Một số người có vùng da dưới mắt mỏng hoặc có nhiều mạch máu nhỏ, sự tập trung melanin quá nhiều là do di truyền từ cha mẹ.
6. Lão hóa : Khi chúng ta già đi, collagen và elastin trong da giảm, làm cho các mạch máu dưới mắt lộ rõ hơn và dễ nổi bọng mắt hơn.
7. Dị ứng : Dị ứng có thể gây giãn mạch máu nhỏ dưới mắt, làm cho quầng thâm nổi rõ hơn.
Nếu bạn gặp tình trạng này, hãy thử uống đủ nước, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tránh sử dụng chất kích thích. Nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra nguyên nhân cụ thể và cách điều trị phù hợp.
Có nhiều biện pháp tự nhiên bạn có thể thử để giảm quầng thâm mắt. Dưới đây là một số gợi ý
Có nhiều biện pháp tự nhiên bạn có thể thử để giảm quầng thâm mắt. Dưới đây là một số gợi ý:
- Sử dụng mặt nạ xông hơi mắt: MegRhythm hàng ngày trước khi ngủ.
- Dưa chuột : Đặt lát dưa chuột lạnh lên mắt trong khoảng 10-15 phút. Dưa chuột có tác dụng làm mát và làm sáng da.
- Túi trà : Sử dụng túi trà đã qua sử dụng, để nguội và đặt lên mắt trong khoảng 10-15 phút. Trà chứa chất chống oxy hóa và caffeine giúp giảm sưng và quầng thâm.
- Khoai tây : Đặt lát khoai tây lạnh lên mắt trong khoảng 10-15 phút. Khoai tây chứa enzyme catecholase giúp làm sáng da.
- Nha đam : Thoa gel nha đam lên vùng da dưới mắt và để qua đêm. Nha đam có tác dụng làm dịu và dưỡng ẩm da.
- Dầu dừa : Massage nhẹ nhàng dầu dừa lên vùng da dưới mắt trước khi đi ngủ. Dầu dừa giúp dưỡng ẩm và làm mềm da.
- Nghệ : Trộn bột nghệ với nước chanh hoặc sữa chua để tạo thành hỗn hợp, sau đó thoa lên vùng da dưới mắt và để trong khoảng 10-15 phút.
- Nghệ có tính chất chống viêm và làm sáng da.
Những biện pháp này có thể giúp giảm quầng thâm mắt một cách tự nhiên và hiệu quả.
